Cikkek a(z) Egészség, szépség kategóriákból

Influenza ellen természetesen

Influenza ellen természetesen

A hideg januári hetek elmúltával rendszerint megérkezett az influenzaszezon. Még csak beteg közvetlen közelében sem kell lennünk ahhoz, hogy hamarosan munkaképtelen állapotba kerüljünk. Legtöbben a gyógyszertárakban kapható étrend-kiegészítőkhöz nyúlnak, pedig az influenza ellen természetesen is tehetünk. Cikkünkben most néhány olyan módszert veszünk sorra, melyeket egyenként, vagy a nagyobb hatékonyság érdekében együttesen alkalmazva jó eséllyel vehetjük fel a küzdelmet a betegség ellen. Szuperélelmiszerek az egészség szolgálatában Manapság egyre többet hallani az… Tovább: Influenza ellen természetesen»

Itt az ősz, a legjobb időszak egy margitszigeti futásra!

Itt az ősz, a legjobb időszak egy margitszigeti futásra!

Az egészséges életmód elképzelhetetlen a rendszeres testmozgásra való odafigyelés nélkül. A konditermek egész évben remek lehetőséget kínálnak az edzéshez, de a szabadban történő mozgás élményéhez nem foghatóak. A futópadokat legalább az őszi időszakban érdemes a Margitszigetre cserélni, hiszen a verőfényes napsütés és a kellemes hőmérséklet kiválóan alkalmas ahhoz, hogy átmozgassuk testünket. Fogyás és állóképesség érdekében is remek választás a futás, amelyhez mindössze egy jó futócipőre és persze sok-sok kitartásra van… Tovább: Itt az ősz, a legjobb időszak egy margitszigeti futásra!»

A masszázs az egyik legjobb megoldás stressz ellen

A masszázs az egyik legjobb megoldás stressz ellen

Rendszeres fejfájással küzd? Nehezen dolgozza fel a mindennapi stresszt, és ez rányomja bélyegét közérzetére, emberi kapcsolataira? Sajnos tény, hogy sok esetben lehetetlen kiküszöbölni a feszültséget, ám ennek feldolgozásán és a lelki harmónia megteremtésén nagyon sok múlik. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a saját magunkra szánt idő sokszorosan megtérül, hiszen ha rendben van a psziché, az a testi egészség terén is megmutatkozik. Ma már az orvosok is elismerik, hogy a lélek… Tovább: A masszázs az egyik legjobb megoldás stressz ellen»

Gyógyítsd meg a hátadat a McKenzie terápiával!

Gyógyítsd meg a hátadat a McKenzie terápiával!

A hátfájdalom a mozgásszegény- és ülő életmód miatt egyfajta általános népbetegséggé vált a világon az elmúlt években, ezáltal minden második ember szenved kisebb vagy nagyobb mértékben a különféle típusú gerincfájdalmaktól. Ezek közül a leggyakoribb minden kétséget kizáróan a derékfájdalom, de a számítógép monitorát vagy az okostelefon kijelzőjét rendszeresen és hosszútávon bámulók körében évről-évre növekszik a nyaktájéki panaszok és fájdalmak gyakorisága is. Cikkünk forrásaként Grobarcsik Ágnes Mckenzie terapeuta és a Mckenzie… Tovább: Gyógyítsd meg a hátadat a McKenzie terápiával!»

Szüksége van-e szervezetünknek a táplálékkiegészítőkre?

Szüksége van-e szervezetünknek a táplálékkiegészítőkre?

A táplálkozástudomány még mindig „gyermekcipőben” jár, de az már így is nyilvánvaló, hogy sok betegség létrejöttének hátterében a táplálkozás áll. A megfelelő napi energiafelvételhez a szakemberek azt javasolják, hogy a táplálék legalább 50% szénhidrátból, legfeljebb 30-35% zsírból és mintegy 10-15% fehérjéből álljon. A fehérjebevitel szükséges a szövetépítéshez. A zsír- és szénhidrátfogyasztás pedig azért fontos, mert ha ezekből nem viszünk be eleget, a szervezet a saját fehérjéit bontja le. Emellett a… Tovább: Szüksége van-e szervezetünknek a táplálékkiegészítőkre?»

Mit jelent a gyakorlatban a pajzsmirigy alulműködés?

Mit jelent a gyakorlatban a pajzsmirigy alulműködés?

A pajzsmirigy a legfontosabb hormontermelő szervünk. Elváltozásai komoly panaszokkal járnak. Beszélhetünk pajzsmirigy túl-, illetve alulműködésről. A hormontermelő szerv alulműködése lehet veleszületett betegség, vagy felléphet a pajzsmirigy gyulladása után, de az agyalapi mirigy megbetegedésekor is felszínre törhet. Legfőbb kiváltó oka a szervezet jódhiányos állapota. Az alulműködés az egyik leggyakoribb endokrinológiai betegség, amely mindkét nemnél kialakulhat, mégis főként a nőknél fordul elő leginkább. A betegség a legtöbb esetben olyan tünetekkel jár, amik önmagukban… Tovább: Mit jelent a gyakorlatban a pajzsmirigy alulműködés?»

Hatékony megoldás a merevedési zavarok ellen

Hatékony megoldás a merevedési zavarok ellen

Szexuális élete már nem a régi, melyet a merevedési zavarok befolyásolják? Szeretne Ön is boldog, kiegyensúlyozott szexuális életet? Nos, itt az ideje, hogy megismerkedjen olyan természetes potencianövelő szerekkel, melyekkel a potencianövelés, merevedési zavarok leküzdése, természetesen, gyógyszerek nélkül valósulhat meg. A www.vitx.hu weboldalon olyan gyógyhatású növényekből készült természetes potencianövelő szerek tárháza található, melyekkel már rövid időn belül érezhető javulás a szexuális életben. A természetes potencianövelő szerek hatékonysága abban rejlik, hogy olyan… Tovább: Hatékony megoldás a merevedési zavarok ellen»

C-vitamin bomba a fiatalos arcbőr szolgálatában

C-vitamin bomba a fiatalos arcbőr szolgálatában

Fiatalos, üde arcbőrről álmodik, de eddig nem találta meg ehhez az ideális készítményt? A drogériák kínálatában rendkívül sokféle készítmény helyet kap, és sokszor korántsem egyszerű kiválasztani azt a fajtát, amely minden szempontból megfelel igényeinknek. A csipkebogyót tartalmazó készítmények kifejezetten azok számára lett kifejlesztve, akik szeretnék késleltetni a bőr öregedési folyamatait. Míg a húszas éveink elején hajlamosak vagyunk nem foglalkozni a bőrvédelemmel, addig az első halvány ráncok megjelenésekor azonnal észbe kapunk…. Tovább: C-vitamin bomba a fiatalos arcbőr szolgálatában»

A májfoltok eltüntetése krémmel így lehetséges

A májfoltok eltüntetése krémmel így lehetséges

Van jó néhány bőrbetegség és egészségügyi probléma, melyek kifejezetten a hölgyeket érintik. Ezek egyike a májfolt, mely kilencven százalékban nők esetében jelenik meg. Az általában a homlokon, arcon, vagy a száj környékén előtűnő halványbarna foltokra való hajlam ugyan harminc százalékban örökölhető, de legtöbbször a várandósság idején jelennek meg, és hagynak maradandó nyomot a megjelenésen. Mivel arcunkkal kommunikálunk a világ felé, és a vonzó megjelenésben is döntő szerep jut a bőr… Tovább: A májfoltok eltüntetése krémmel így lehetséges»

Mellnövelés, mellnagyobbítás műtét nélkül pénztárcabarát módon

Mellnövelés, mellnagyobbítás műtét nélkül pénztárcabarát módon

Minél jobban emelkedik a levegő hőmérséklete, annál kevesebb ruhadarabra van szüksége a hölgyeknek, természetesen a férfiak legnagyobb örömére. A nyárral együtt beindul a bikini szezon is, ami pedig egyet jelent az önfeledt strandolással, tengerparti kikapcsolódással. Az egyre kivágottabb ruhák és fürdőruhák viseléséhez a legfontosabb „kellék” a szép, feszes dekoltázs, ami sajnos nem mindenkinek adatik meg, amit, ha valaki nem tud elfogadni, akkor nagyfokú önbizalomhiányhoz, komplexusokhoz is vezethet. A jó hír,… Tovább: Mellnövelés, mellnagyobbítás műtét nélkül pénztárcabarát módon»

MACIKA.hu
2011