Cikkek a(z) Egészség, szépség kategóriákból

Mik a székrekedés okai felnőttkorban?

Mik a székrekedés okai felnőttkorban?

Sokan kellemetlen témaként élik meg, és nem is szívesen beszélnek róla, pedig kellene, hiszen a székrekedés gyakran összefügg olyan életmódbeli vagy étkezésbeli sajátosságokkal, amelyek nem csak e területre vannak negatív hatással. Az esetek többségében az életmódváltás segítséget jelent, de fontos, hogy annak minden részére kiterjedjen figyelme. Nem csak a rendszeres testmozgás, de az egészséges, rostban gazdag táplálkozás is rendkívül lényeges a székrekedés problémájának orvoslásában. Gyakran nem is gondolunk rá, de… Tovább: Mik a székrekedés okai felnőttkorban?»

A hyaluronsavas ráncfeltöltés- akár 12 hónapig tartó hatás!

A hyaluronsavas ráncfeltöltés- akár 12 hónapig tartó hatás!

A korral a bőr szerkezete megváltozik, rajta ráncok, barázdák jelennek meg. A plasztikai sebészet számos lehetőséget kínál a botox kezeléstől kezdve a ráncfelvarráson, a lézeres mélyhámlasztáson, az úgynevezett Drakula terápián keresztül egészen a ráncfeltöltésig arra, hogy újra fiatalos arc pillantson vissza a tükörből a páciensekre. Kiemelt népszerűségnek örvend a hyaluronsavas ráncfeltöltés, melynek eredményét akár egy éven keresztül is élvezhetik a szépülni vágyók.  A felhasznált anyag egyébként a bőrben is megtalálható… Tovább: A hyaluronsavas ráncfeltöltés- akár 12 hónapig tartó hatás!»

Mennyi kalóriát éget el 1 óra szobakerékbiciklizés?

Mennyi kalóriát éget el 1 óra szobakerékbiciklizés?

Az otthoni edzés kedvelőinek körében töretlen népszerűségnek örvend a szobabiciklizés. Nem csak az otthon kényelmében végzett mozgáslehetőség miatt, hanem a vele elérhető eredmények okánál fogva is. A fitneszszakuzlet.hu számítása szerint egy óra szobakerékpározással 6-700 kalória is elégethető, ami hosszú távon aktívan hozzájárul a súlycsökkenéshez. Legtöbben nem állóképesség növelésre választják e mozgásformát, hanem kifejezetten a plusz kilóktól való megszabaduláshoz. A zsírégetés egyik alapvető feltétele, hogy az anyagcsere a nyugalmi állapot sokszorosára gyorsuljon fel. Ehhez… Tovább: Mennyi kalóriát éget el 1 óra szobakerékbiciklizés?»

Így tud a legolcsóbban használt ruhát venni!

Így tud a legolcsóbban használt ruhát venni!

Legolcsóbban használt ruhát másodkézből tudunk venni, méghozzá olyan turkálókban, melyek lehetőség szerint minél nagyobbak, és minél szélesebb áruválasztékkal rendelkeznek. Minél nagyobb turkálóba megyünk, annál nagyobb az esélye annak, hogy még új, címkés ruhát is találunk, mely ugyan annyiba kerül mint a használt ruhák, vagy egy picivel többe. Jó alaposan át kell nézni ezeket a ruhákat, fel kell őket próbálni, hogy jó-e a méret, és keresni kell esetleges hibákat rajta, mert… Tovább: Így tud a legolcsóbban használt ruhát venni!»

Az éjszakai álmatlanság okai

Az éjszakai álmatlanság okai

A pihentető, megfelelő ideig tartó alvás rendkívül fontos ahhoz, hogy energikusnak érezzük magunkat, és úgy tudjunk teljesíteni minden nap, ahogyan azt szeretnénk. Az éjszakai álmatlanság okai közt természetesen szerepel az is, hogy nyugalomban tudja álomra hajtani fejét, de vannak olyan tényezők, melyek ennél sokkal mélyebben befolyásolják az alvás minőségét, mennyiségét. A leggyakoribb alvászavarnak számít az álmatlanság. Mindegy, hogy többszöri éjszakai felébredéssel, nehéz elalvással, vagy túl korai ébrenléttel, és az ágyban… Tovább: Az éjszakai álmatlanság okai»

Diéta a lapos hasért

Diéta a lapos hasért

Férfiak és nők álma egyaránt a lapos has, melyet azonban sokszor még abban az esetben is nehéz elérni, ha egyébként nem küszködünk túl nagy súlyfelesleggel. Nem csak a táplálkozás, de a mozgásszegény életmód is nyomot hagy ezen a testtájon, és az évek múltával a helyzet csak még inkább kritikus lesz. A diéta a lapos hasért nem csak a vonzó külső miatt fontos, hanem egészségügyi szempontok okán is, ugyanis tény, hogy… Tovább: Diéta a lapos hasért»

Magánorvos vagy SZTK? Ha nőgyógyász akkor csak magán!

Magánorvos vagy SZTK? Ha nőgyógyász akkor csak magán!

Ha nincs meg a bizalom a beteg és a nőgyógyásza között, akkor igen kellemetlen lehet a szituáció. A magánorvosok között nagyon sok, már véleményezett nőgyógyász érhető el, így nem csoda, ha a hölgyek többségében hozzájuk fordulnak. Ez egy bizalmi viszony, általában nem egy hagyományos beteg-orvos kapcsolat.

A reiki kezelés – egyensúly a mindennapokban

A reiki kezelés – egyensúly a mindennapokban

A természetgyógyászat egyes irányvonalairól hallva sokan csak kétkedve legyintenek, és inkább nyúlnak a fájdalomcsillapítókért, vagy az egyre többek által favorizált nyugtatókért. A feszültségoldók és antidepresszánsok piacát erősítve azonban elfeledkeznek arról az emberek, hogy a tüneti kezelések helyett célszerűbb lenne az okokat megkeresve gyökerénél elfojtani a problémát. A reiki kezelés ebben lehet segítségünkre, ugyanis olyan energiák átadása történik rajta keresztül, melyek hozzájárulhatnak a lélek egészségének megteremtéséhez.  Természetesen ez még bőven kevés… Tovább: A reiki kezelés – egyensúly a mindennapokban»

Tényleg gyógyító erejű a Reiki kezelés?

Tényleg gyógyító erejű a Reiki kezelés?

Állandó fejfájás gyötri, és nem tudja, mit tehetne a fájdalomcsillapítók szedése helyett? Napjainkban számos olyan civilizációs betegséggel szembe kell néznünk, melyek korábban talán nem is léteztek. Az orvostudomány sok esetben tehetetlen, hiszen szervi problémák hiányában nehéz kezelni a pszichésen jelentkező gondokat. A reiki gyógyítás a beszámolók szerint bármilyen fizikai vagy pszichés eredetű panasz esetén használható, de remekül alkalmazható akkor is, ha szeretné megelőzni az említett problémák kialakulását. A természetgyógyászat már számtalanszor bebizonyította, hogy akkor is segítőtárs lehet, ha a hagyományos orvoslás módszerei csődöt mondtak.

Mikor szükséges gyökérkezelés?

Mikor szükséges gyökérkezelés?

Fogászati kezelések kapcsán sok páciens kérése, hogy lehetőleg a fogak megőrzésével orvosolja a problémát a választott szakember. Ennek egyik gyakran választott módszere a gyökérkezelés. A szó hallatán sokan azonnal a vele járó fájdalomra gondolnak, de ha a saját fog megtartása a cél, akkor mindenképpen érdemes emellett dönteni. Természetesen felmerül a kérdés, hogy mikor szükséges gyökérkezelés. A szakember akkor választja ezt, ha a fog belső szövete, a pulpa megfertőződik, vagy begyullad…. Tovább: Mikor szükséges gyökérkezelés?»

MACIKA.hu
2011