Cikkek a(z) Egészség, szépség kategóriákból

Diéta a lapos hasért

Diéta a lapos hasért

Férfiak és nők álma egyaránt a lapos has, melyet azonban sokszor még abban az esetben is nehéz elérni, ha egyébként nem küszködünk túl nagy súlyfelesleggel. Nem csak a táplálkozás, de a mozgásszegény életmód is nyomot hagy ezen a testtájon, és az évek múltával a helyzet csak még inkább kritikus lesz. A diéta a lapos hasért nem csak a vonzó külső miatt fontos, hanem egészségügyi szempontok okán is, ugyanis tény, hogy… Tovább: Diéta a lapos hasért»

Magánorvos vagy SZTK? Ha nőgyógyász akkor csak magán!

Magánorvos vagy SZTK? Ha nőgyógyász akkor csak magán!

Ha nincs meg a bizalom a beteg és a nőgyógyásza között, akkor igen kellemetlen lehet a szituáció. A magánorvosok között nagyon sok, már véleményezett nőgyógyász érhető el, így nem csoda, ha a hölgyek többségében hozzájuk fordulnak. Ez egy bizalmi viszony, általában nem egy hagyományos beteg-orvos kapcsolat.

A reiki kezelés – egyensúly a mindennapokban

A reiki kezelés – egyensúly a mindennapokban

A természetgyógyászat egyes irányvonalairól hallva sokan csak kétkedve legyintenek, és inkább nyúlnak a fájdalomcsillapítókért, vagy az egyre többek által favorizált nyugtatókért. A feszültségoldók és antidepresszánsok piacát erősítve azonban elfeledkeznek arról az emberek, hogy a tüneti kezelések helyett célszerűbb lenne az okokat megkeresve gyökerénél elfojtani a problémát. A reiki kezelés ebben lehet segítségünkre, ugyanis olyan energiák átadása történik rajta keresztül, melyek hozzájárulhatnak a lélek egészségének megteremtéséhez.  Természetesen ez még bőven kevés… Tovább: A reiki kezelés – egyensúly a mindennapokban»

Tényleg gyógyító erejű a Reiki kezelés?

Tényleg gyógyító erejű a Reiki kezelés?

Állandó fejfájás gyötri, és nem tudja, mit tehetne a fájdalomcsillapítók szedése helyett? Napjainkban számos olyan civilizációs betegséggel szembe kell néznünk, melyek korábban talán nem is léteztek. Az orvostudomány sok esetben tehetetlen, hiszen szervi problémák hiányában nehéz kezelni a pszichésen jelentkező gondokat. A reiki gyógyítás a beszámolók szerint bármilyen fizikai vagy pszichés eredetű panasz esetén használható, de remekül alkalmazható akkor is, ha szeretné megelőzni az említett problémák kialakulását. A természetgyógyászat már számtalanszor bebizonyította, hogy akkor is segítőtárs lehet, ha a hagyományos orvoslás módszerei csődöt mondtak.

Mikor szükséges gyökérkezelés?

Mikor szükséges gyökérkezelés?

Fogászati kezelések kapcsán sok páciens kérése, hogy lehetőleg a fogak megőrzésével orvosolja a problémát a választott szakember. Ennek egyik gyakran választott módszere a gyökérkezelés. A szó hallatán sokan azonnal a vele járó fájdalomra gondolnak, de ha a saját fog megtartása a cél, akkor mindenképpen érdemes emellett dönteni. Természetesen felmerül a kérdés, hogy mikor szükséges gyökérkezelés. A szakember akkor választja ezt, ha a fog belső szövete, a pulpa megfertőződik, vagy begyullad…. Tovább: Mikor szükséges gyökérkezelés?»

Hogyan érdemes fogorvost választani Budapesten?

Hogyan érdemes fogorvost választani Budapesten?

Napjainkban nem nehéz kiválasztani a megfelelő fogorvost, hiszen mind a fővárosban, mind vidéken számos hozzáértő profi kínálja szolgáltatását. Dönthetünk úgy, hogy barátok, rokonok tapasztalataira hagyatkozunk, de a másik módszer az, hogy online keresünk, vannak olyan oldalak, ahol értékelések alapján lehet fogorvost választani település szerint (pl Budapest vagy más város). Legyen bárhogy is, ami a legfontosabb, az az, hogy maximális bizalommal tudjunk leendő orvosunkhoz fordulni, hiszen ha fogaink épségéről van szó, különösen lényeges ez.

Rubint Réka új dvd-je: feszesítés felsőfokon

Rubint Réka új dvd-je: feszesítés felsőfokon

Az otthoni edzés kedvelői számára jó hír, hogy Rubint Réka új dvd-je ismét magasabbra teszi a lécet a korábbiakhoz képest. A törökországi Alakreform táborban forgatott anyag jó adag kitartást és elszántságot követel azoktól, akik Réka edzéseit választják mozgásformaként. A nemrég megjelent lemez ezúttal egy hatvan és egy kilencven perces tornával várja a saját testsúlyos edzés szerelmeseit. Rubint Réka új dvd-je hatékonyan mozgatja át az egész testet, s attól függően, mennyi… Tovább: Rubint Réka új dvd-je: feszesítés felsőfokon»

Hasizom gyakorlatok Rubint Rékával

Hasizom gyakorlatok Rubint Rékával

Az otthoni, saját testsúlyos edzések kedvelőinek körében bizonyára nagy népszerűségnek örvendenek Rubint Réka edzései. Az aktuális, idén nyáron Törökországban forgatott lemezre várakozva azonban a fitness istennő régebbi DVD-it is bátran elővehetik azok, akik fel vannak készülve a napokig tartó izomlázra, és a valóban kitartást igénylő edzésre, mely akár húsz, akár negyven percben kőkeményen átdolgoztatja a has és a derék izmait.  A hasizom gyakorlatok Rubint Rékával férfiak számára is ajánlhatóak, hiszen… Tovább: Hasizom gyakorlatok Rubint Rékával»

Diéta egész évben – bombaalak nem csak nyáron

Diéta egész évben – bombaalak nem csak nyáron

A nyári hónapok és a fürdőruhaszezon közeledtével hajlamosak vagyunk fokozottan odafigyelni a táplálkozásra, és a mozgás is intenzívebben megy a célok ismeretében. De mi a helyzet akkor, amikor előkerülnek az őszi kabátok, és már nincs annyira szem előtt alakunk, mint a forró hónapokban? A diéta egész évben történő betartásával megelőzhetjük, hogy áprilisban újra a gyors és hatásos fogyókúrák között kelljen keresgélni. Nyáron egyébként is jobban megy a fogyás, hiszen ott… Tovább: Diéta egész évben – bombaalak nem csak nyáron»

Fogyás zöldséggel, gyümölccsel

Fogyás zöldséggel, gyümölccsel

A nyár minden hölgy számára a fogyókúrák, és a kemény edzések időszakának számít. A tengerparton, vagy a közeli élményfürdőben mindannyian szeretnénk a legjobb formánkat hozni, tény azonban, hogy egy-két héttel a nyaralás előtt már késő elkezdeni a diétát. Vannak azonban olyan tápanyagok, melyek alacsony kalóriájuk mellett rendkívül ízletesek is, és változatos finomságok készíthetőek belőlük. A fogyás zöldséggel, gyümölccsel nyáron különösen könnyű, hiszen a piacokon roskadásik a színesebbnél-színesebb alapanyagokkal a polcok,… Tovább: Fogyás zöldséggel, gyümölccsel»

MACIKA.hu
2011